Asanas (körperliche Übungen) bringen neben Atemübungen (Pranayama) und Meditation Körper und Geist in einen ausgeglichenen Zustand.
© 2015 Patrizia Jenni Baur
Yogalehrerin, Erwachsenenbildnerin, Mitglied im Europäischen Fachverband Klang-Massage-Therapie e.V.
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